Consigli nutrizione ai ragazzi fanno bene anche ai genitori
Consigli di nutrizione diretti ai ragazzi fanno bene anche ai genitori. È quanto emerge da una ricerca dell’Università di Turku, in Finlandia
Gli studiosi hanno preso in esame i dati di un progetto denominato Strip (Special Turku Coronary Risk Factor Intervention Project), che includeva 1107 bambini e i loro genitori, divisi in due gruppi di cui uno di controllo, e che principalmente era rivolto alla prevenzione, raccomandando di ridurre i cibi con grassi saturi nella dieta in favore di quelli insaturi, come pesce azzurro, salmone, sgombro, frutta secca.
Sono stati esaminati oltre che i risultati sui bambini anche quelli sulle mamme e i papà. Dall’analisi è emerso che la consulenza alimentare orientata ai più giovani ha aumentato l’assunzione di grassi polinsaturi e monoinsaturi e ha ridotto l’assunzione di quelli saturi anche nei genitori rispetto a quelli inseriti nel gruppo di controllo, in un’età dei ragazzi compresa tra i 9 e i 19 anni . Inoltre, nelle mamme e in maniera simile nei papà , pure se in questi ultimi il dato non era statisticamente significativo, diminuiva anche il colesterolo ‘cattivo’, quello Ldl.
ANSA
