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Adottare la dieta mediterranea (basata sul consumo regolare di frutta e verdura, cereali integrali, legumi, pesce, olio d’oliva e poca carne) preserva la vista riducendo del 41% il rischio di maculopatia o degenerazione maculare senile La maculopatia è una grave malattia della retina che, se non diagnosticata e trattata (nei casi in cui è possibile […]
Limitare l’uso di schermi (da tablet a pc e smartphone) a non più di due ore al giorno ha un profondo impatto positivo sullo sviluppo delle abilità mentali dei bambini. Se a questa sana regola si unisce anche quella di un buon sonno (9-11 ore per note) e di almeno un’ora di attività fisica al […]
mercoledì 3 mattina un caffè col cuore Ti offriamo il CALAFFE’ il caffè che fa del bene prodotto dall’Impresa Sociale OtherWise in esclusiva per La Calamita onlus
L’Italia è il primo produttore farmaceutico dell’Unione Europea. Quest’anno ha infatti superato la Germania con una produzione di 31,2 miliardi, contro i 30 dei tedeschi. Un successo dovuto al boom dell’export che sfiora i 25 miliardi. E’ quanto emerge dai dati resi noti durante il congegno “Innovazione e produzione di valore. L’industria del farmaco: un […]
Suonare la batteria può dare dei benefici ai ragazzi con una diagnosi di autismo e supportarne l’apprendimento. Lo rileva un progetto, condotto dall’università di Chichester e dallo University Centre Hartpury, che ha mostrato che la capacità degli studenti di seguire le istruzioni dei loro insegnanti è migliorata in modo significativo, così come le interazioni sociali […]
Dal salmone ai semi di lino, passando per l’avocado, l’olio d’oliva e il cioccolato fondente, sono diversi i cibi amici della pelle. Che la mantengono sana, idratata e la fanno invecchiare meno. Il segreto sta negli omega 3 e negli omega 6, negli antiossidanti e nella vitamina E. A fare il punto è un approfondimento […]
In Italia circa un milione di persone sono affette da demenza e il loro numero è in aumento. Anche se non c’è ancora una cura, in circa un caso su tre, il declino cognitivo è evitabile. Sette i modi per scongiurarlo, secondo le ultime evidenze scientifiche. Tieni sotto controllo il peso: il diabete e l’obesità […]
Check Up gratuito del capello settembre venerdì 7 pomeriggio martedì 18 mattina martedì 25 mattina venerdì 28 pomeriggio
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Andare a lavoro a piedi o bicicletta può aiutare a prevenire il mal di schiena della zona lombare. Il fumo e l’obesità invece, sono un fattore di rischio. A dimostrare l’importanza degli stili di vita nei confronti di uno dei dolori più diffusi nella popolazione è uno studio pubblicato sulla rivista Arthritis Care & Research. […]
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